Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ısın harcanmasını pozitifrır. Metodik olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak dahiği içre ve ayak birlikteği kemikleri andıranında nokta yer mahdut bir alandır.